周佳欣 已认证博士生导师
黄鱼炖豆腐,一道色香味俱佳的家常菜。新手想要挑战,却不知道从何入手?别担心,本文将为你揭示黄鱼炖豆腐的正宗做法,让你轻松掌握这道美食的制作技巧。
一、准备工作
想要做出美味的黄鱼炖豆腐,准备工作可不能马虎。我们要选购新鲜的黄鱼和豆腐。选购黄鱼时,注意挑选色泽鲜亮、鱼身完整、无异味的新鲜黄鱼。豆腐则要选择质地细腻、无豆腥味的新鲜豆腐。此外,我们还需要一些基本的调料,如生姜、葱、大蒜、食盐、生抽、老抽等。
二、处理食材
将黄鱼去鳞、去内脏,然后用清水冲洗干净。在鱼的两面划上几刀,这样可以让鱼肉更容易入味。豆腐切成大小适中的块状。生姜切片,葱切段,大蒜切末备用。
三、烹饪过程
1. 热锅凉油,将黄鱼放入锅中煎至两面微黄,捞出备用。
2. 锅中留底油,放入生姜片、葱段、大蒜末炒香。
3. 加入煎好的黄鱼,倒入适量的生抽、老抽,翻炒均匀。
4. 加入适量的热水,没过黄鱼即可。
5. 放入豆腐块,轻轻翻动,让豆腐与黄鱼充分接触。
6. 加入适量的食盐,盖上锅盖,炖煮 10 分钟左右,让黄鱼和豆腐充分入味。
7. 撒上葱花,出锅装盘即可。
黄鱼炖豆腐是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。只要掌握好准备工作和烹饪过程,你也能在家轻松制作出正宗的黄鱼炖豆腐。新手们,不妨尝试一下,为你的家人带来一顿美味的佳肴吧!
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