孩子晕机怎么办_8个最有效的治疗方法，帮你轻松应对旅途中的晕车烦恼。

白佳欣 已认证

博士生导师

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孩子晕机可能是由于内耳失衡引起的，这通常会使孩子感到头晕、恶心、呕吐等症状。以下是一些帮助孩子缓解晕机症状的方法:

1. 让孩子坐在飞机的前排位置，以便更好地适应飞机的加速度和减速。

2. 在飞行前不要让孩子吃得过饱或过于油腻，尽量减少甜食的摄入。

3. 让孩子在飞行前休息充足，避免过度疲劳。

4. 让孩子在飞行中保持安静，避免过多的交谈和活动。

5. 为孩子提供充足的水分，以防脱水。

6. 让孩子在飞行中保持开窗通风，以保持空气流通。

7. 在孩子感到不适时，为其提供冷毛巾敷在前额上，并可指压内关*。

8. 如果孩子的症状较为严重，可以考虑服用药物，但需遵循医生的建议。

总之，对于孩子晕机的问题，家长需要耐心观察和照顾，并结合上述方法进行缓解。如果症状较为严重，建议及时就医。

拓展阅读

孩子晕机的原因可能包括以下几个方面:

1. 前庭系统敏感：孩子可能对飞机起降时的加速度和旋转等运动**过于敏感，导致前庭系统失调，从而引起晕机。

2. 睡眠不足：孩子在乘坐飞机前可能睡眠不足或睡眠质量不佳，导致身体疲劳，加重晕机症状。

3. 饮食不当：孩子可能在乘坐飞机前或飞行过程中进食不当，导致肠胃不适，引起晕机。

4. 环境因素：孩子在乘坐飞机时可能会受到噪音、气味、光线等环境因素的影响，导致晕机。

5. 遗传因素：有些孩子可能天生就有晕机的症状，可能与遗传因素有关。

如果孩子出现晕机症状，建议家长采取以下措施:

1. 让孩子休息好：在乘坐飞机前保证孩子充足的睡眠时间，减轻身体疲劳。

2. 饮食清淡：让孩子食用清淡易消化的食物，避免油腻或**性食物。

3. 控制噪音：在孩子乘坐飞机时，尽量保持环境的安静，减少噪音对孩子的干扰。

4. 调整座位：如果孩子坐在飞机后排，可以尝试调整座位，找到一个更安静和舒适的位置。

5. 使用药物：如果孩子的晕机症状较为严重，可以考虑使用药物缓解症状，但需要在医生的指导下使用。

晕机是指旅客在乘坐飞机时出现的晕动症症状，类似于晕车。以下是一些缓解晕机症状的方法:

1. 尽量保持静止：在飞行中，尽量保持身体静止，避免摇晃、旋转等动作。可以坐直，或者躺下。

2. 改变头部姿势：不断改变头部姿势，可以减缓晕机症状。可以轻轻转动头部，或者每隔一段时间换一个方向看窗外。

3. 呼吸新鲜空气：打开窗户，呼吸新鲜空气，可以有助于缓解晕机症状。

4. 饮食调整：适当进食，尤其是易消化的食物，可以减轻晕机症状。

5. 使用药物：对于严重的晕机症状，可以使用一些药物来缓解，如抗组胺药、晕车药等。

6. 适当休息：在飞行前，休息充足，避免过度劳累。在飞行中，可以休息，放松身心。

如果晕机症状较为严重，建议及时就医，寻求医生的帮助。

对于孩子晕机的症状，一些物理方法和药物都可以有效治疗。以下是一些可能有效的治疗方法:

1. 贴中药晕车贴：在肚脐部位或耳后贴中药晕车贴，可以提神醒脑，缓解头晕、恶心、呕吐等症状。

2. 让孩子下车四处走走：如果孩子开始出现晕车症状，最好就近停车，让孩子下车四处走走，可以缓解症状。

3. 闭上眼睛仰卧：在孩子的额头上放一块凉的湿毛巾也可能有帮助，让孩子闭上眼睛仰卧几分钟，可以缓解晕车症状。

4. 口服西药：如晕海宁、乘晕宁等药物，可以在一定程度上缓解晕车、晕船、晕飞机等症状。但是儿童服用这些药物需要谨慎，最好在医生指导下使用。

5. 通风透气：尽量给孩子开窗坐车，空气相对流通好，儿童的晕车症状就会缓解。

预防晕车的方法也有很多种，包括:

1. 提前做好准备：在乘车前，家长可以给孩子吃一些晕车药物，或者提前做好旅行计划，选择孩子不晕车的时间乘车。

2. 饮食调整：在乘车前，不要让孩子吃太多或太少，不要吃油腻或辛辣的食物，可以让孩子吃一些清淡的食物。

3. 调整座位：在乘车时，家长可以让孩子坐在靠前的座位或者车窗旁边，这样可以减少晕车的症状。

4. 心情放松：让孩子保持心情愉悦，可以听音乐、玩游戏等，可以缓解晕车的症状。

对于孩子晕机的症状，家长应该根据孩子的具体情况选择合适的治疗方法。最好在医生的指导下使用药物，以避免对孩子造成负面影响。

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