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绞肉机打青菜汁怎么打(简单易学的方法分享)


在当今的健康饮食潮流中，青菜汁已经成为了人们日常饮食中必不可少的一部分。但是，对于那些没有榨汁机的人来说，如何快速、简单地制作青菜汁呢？今天，我们将介绍一种简单易学的方法——用绞肉机打青菜汁。

步骤一：准备材料

首先，我们需要准备好所需的材料。这里我们需要青菜、水和绞肉机。当然，你也可以根据自己的口味加入其他的蔬菜或水果。

步骤二：清洗青菜

接下来，我们需要将青菜清洗干净。将青菜放入清水中，轻轻搓洗，直至青菜表面的污垢和杂质被清洗干净。然后将青菜沥干水分。

步骤三：切碎青菜

将清洗干净的青菜切成小块。这里需要注意的是，青菜的块状越小，打出来的汁水越多。

步骤四：用绞肉机打青菜汁

将切好的青菜放入绞肉机中，加入适量的水。然后，将绞肉机开启，开始慢慢地搅拌。在搅拌的过程中，可以适当加入一些水，以便更好地榨出青菜的汁水。

步骤五：过滤青菜汁

在搅拌完成后，我们需要将青菜汁过滤一下。可以使用过滤网或者纱布来过滤青菜汁，以去除其中的杂质和渣滓。

步骤六：享用青菜汁

最后，我们将制作出来的青菜汁倒入杯子中，可以加入适量的糖或者柠檬汁来调味。然后，就可以享用这杯营养丰富的青菜汁了。

总结：

通过以上几个步骤，我们可以用绞肉机轻松地制作出美味的青菜汁。相比于使用榨汁机来说，这种方法更加简单易学，而且成本更低，是家庭中制作青菜汁的好选择。