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win11台式屏幕太亮了怎么调


很多升级到 Win11 系统的用户可能会遇到这样一个问题：台式屏幕太亮了，看久了眼睛疲劳，影响使用体验。那么，如何才能将屏幕亮度调至舒适状态呢？本文将为你提供三个实用技巧，让你轻松解决这一问题。

一、利用 Win11 自带的“护眼模式”

Win11 系统自带了一个“护眼模式”，开启后可以自动调整屏幕亮度，降低蓝光，保护视力。具体操作步骤如下：

1. 点击屏幕左下角的“开始”按钮，选择“设置”。

2. 在设置界面中，点击“个性化”，然后选择“颜色”。

3. 在颜色设置中，找到“高级颜色设置”，点击“其他选项”。

4. 在弹出的窗口中，勾选“启用护眼模式”，并调整滑块至合适的亮度。

二、使用第三方软件进行调整

如果你觉得 Win11 自带的护眼模式效果不够明显，可以尝试使用第三方软件进行调整。这里推荐一款名为“F.lux”的软件，它可以根据你的地理位置和时间自动调整屏幕亮度，降低蓝光，保护视力。

1. 访问 F.lux 官网（https://justgetflux.com/）下载并安装软件。

2. 打开 F.lux，点击“启用 F.lux”，软件会自动调整屏幕亮度。

3. 如果你觉得调整后的亮度仍然不合适，可以点击左上角的“F.lux”图标，选择“手动调节”，然后滑动滑块至合适的位置。

三、调整显示器设置

除了以上两种方法，还可以通过调整显示器设置来降低亮度。具体操作步骤如下：

1. 找到显示器上的“菜单”按钮，一般位于显示器底部或侧面。

2. 在菜单中找到“亮度”或“对比度”选项，然后尝试降低亮度。

3. 如果显示器支持“自动调节”功能，可以开启该功能，让显示器根据环境光线自动调整亮度。

以上就是 Win11 台式屏幕太亮了的调整方法。希望这些建议能帮助你找到最舒适的亮度，提高使用体验。同时，也要注意保持良好的用眼习惯，定期休息，保护视力。