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博士

学霸们写作业为啥戴**_有助于提高专注力吗


在校园里，我们总会看到一些学霸们在写作业时戴着**，听着自己喜欢的音乐，这样的场景似乎已经成为了一种常态。那么，学霸们写作业为啥戴**呢？这样做真的有助于提高专注力吗？接下来，我们就来探究一下这个问题。

一、学霸们为什么会选择戴**

1.隔绝外界干扰

学霸们戴**的主要原因是为了隔绝外界的干扰，让自己能够更加专注地完成作业。在校园里，各种嘈杂的声音不绝于耳，比如同学们的谈笑声、教室外的车辆声等等，这些声音会让学习者分心，影响学习效果。戴上**，可以有效地减少这些干扰，让学习者更加专注地完成作业。

2.创造自己的学习环境

学霸们戴**的另一个原因是为了创造自己的学习环境。每个人对于学习的环境都有自己的喜好，有些人喜欢安静的环境，有些人则喜欢有节奏的音乐环境。戴上**，可以让学习者创造出自己喜欢的学习环境，让自己更加舒适地完成作业。

二、戴**有助于提高专注力吗

1.戴**可以提高注意力

戴**听音乐可以让人进入一种专注的状态，这种状态可以提高人的注意力。一些研究表明，听音乐可以**大脑的多巴胺分泌，这种物质可以提高人的兴奋度和注意力，让人更加专注地完成任务。

2.戴**也可能会分散注意力

虽然戴**可以提高注意力，但是也有一些研究表明，戴**也可能会分散注意力。比如，如果听的音乐太过激烈或者过于抒情，就会让人分心，影响学习效果。因此，学习者在选择音乐时，要选择一些比较轻松、柔和的音乐，这样才能更好地提高专注力。

三、如何正确地使用**

1.选择合适的**

学习者在选择**时，要选择合适的**，不能盲目追求**或者品牌。一些低质量的**会对听力造成损伤，影响健康。因此，学习者在选择**时，要选择一些质量好、**适中的**。

2.选择合适的音乐

学习者在选择音乐时，要选择一些比较轻松、柔和的音乐，这样才能更好地提高专注力。如果听的音乐太过激烈或者过于抒情，就会让人分心，影响学习效果。

3.控制音量

学习者在使用**时，要注意控制音量，不能让音量过大，以免影响听力健康。一般来说，音量不应该超过80分贝。

结论

学霸们戴**的主要原因是为了隔绝外界的干扰，创造自己的学习环境。戴**可以提高注意力，但是也有可能会分散注意力。学习者在使用**时，要选择合适的**、选择合适的音乐、控制音量，这样才能更好地提高专注力。