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揭秘抑郁症：它真的会减少我们的寿命吗？


揭秘抑郁症：它真的会减少我们的寿命吗？

在我们的生活中，抑郁症这个词汇已经不再陌生。然而，关于抑郁症是否会减少寿命的问题，却一直困扰着许多人。今天，我们就来揭开抑郁症的神秘面纱，看看它究竟会不会影响我们的寿命。

一、抑郁症对寿命的影响：从生理到心理

1.生理影响：抑郁症患者体内的激素水平、免疫系统功能等都会受到一定程度的影响。研究发现，抑郁症患者的心血管病、糖尿病、肥胖等慢**的发病率相对较高，这些疾病无疑会对寿命产生影响。

2.心理影响：抑郁症患者往往会出现消极、悲观的心态，这种心态会导致他们对待生活、工作的态度变得被动，甚至产生厌世情绪。这种心理状态长期持续，无疑会对生活和寿命产生负面影响。

二、抑郁症对寿命的影响：如何正确看待

1.抑郁症≠寿命减少：虽然抑郁症对寿命有一定的影响，但这并不意味着抑郁症患者寿命一定会缩短。事实上，只要抑郁症患者能够得到及时、有效的治疗，他们的生活质量和寿命都可以得到很好的保障。

2.抑郁症治疗：目前，抑郁症的治疗方法有很多，包括药物治疗、心理治疗、生活方式调整等。患者在医生的指导下，结合自己的实际情况选择合适的治疗方法，可以有效缓解抑郁症状，提高生活质量。

抑郁症确实会对我们的寿命产生一定的影响，但这并不意味着我们要对抑郁症抱有恐惧心理。正确的做法是，了解抑郁症，正视抑郁症，并在发现自己或亲友出现抑郁症状时，及时寻求专业帮助。只有这样，我们才能够战胜抑郁症，拥有更美好的生活。