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入职体检转氨酶 120 过了，你真的了解背后的含义吗？


很多朋友在入职体检时，可能会遇到转氨酶偏高的问题。一旦看到转氨酶 120 过了，很多人的第一反应就是担忧，害怕自己身体出了问题。那么，转氨酶 120 过了，到底意味着什么呢？这篇文章将为你揭示背后的含义，帮助你正确看待入职体检转氨酶的问题。

一、转氨酶是什么？

转氨酶是一种存在于肝细胞内的酶，它参与氨基酸和酮酸的转化过程。在正常情况下，转氨酶主要存在于肝脏、心脏、肌肉等组织中，但血液中的转氨酶主要来自肝脏。因此，通过检测血液中的转氨酶水平，可以间接了解肝脏的健康状况。

二、转氨酶 120 过了，意味着什么？

一般来说，正常人的转氨酶水平在 0-40U/L 之间，但这个范围会因检测方法、试剂盒和实验室设备的不同而有所差异。转氨酶 120 过了，意味着你的转氨酶水平高于正常范围，但并不一定代表你的肝脏出现了问题。

1. 生理性升高：比如剧烈运动、劳累、饮酒、饮食不当等，都可能导致转氨酶短暂升高。这种情况下，你无需过分担忧，调整生活*惯，休息一段时间后，转氨酶水平会自然恢复到正常范围。

2. 病理性升高：如果你的转氨酶持续偏高，且超过正常范围的 10 倍以上，那么就要警惕肝脏疾病或其他疾病的风险了。这时，你需要进一步检查，找出导致转氨酶升高的原因，进行针对性的治疗。

三、如何应对转氨酶偏高？

1. 保持良好的生活*惯：避免过度劳累、饮酒、暴饮暴食等**生活*惯，调整作息时间，保证充足的睡眠。

2. 饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼肉、绿叶蔬菜等，以增强肝脏的修复能力。

3. 定期检查：对于转氨酶偏高的人，定期检查是非常重要的。建议每 3-6 个月进行一次肝功能检查，以便及时发现潜在的问题。

入职体检转氨酶 120 过了，并不代表你的肝脏一定出了问题。在面对转氨酶偏高时，我们要保持冷静，正确对待，通过调整生活*惯、饮食调理和定期检查等方式，关注自己的健康状况。同时，也要避免过分担忧，以免给自己带来心理负担。