罗子璇 已认证主任
很多朋友都在问,莲花白配什么菜炒好吃?其实,莲花白作为一种常见的蔬菜,搭配得当,可以炒出非常美味可口的家常菜。今天,我就来给大家分享三道用莲花白作为主料的家常菜,让你一试难忘。
一、莲花白炒肉片
这道菜可谓是经典的家常菜之一。准备好新鲜的莲花白和猪肉。将猪肉切成薄片,用料酒、生抽、盐、胡椒粉、淀粉腌制 15 分钟。莲花白切成段,备用。锅里烧热油,放入蒜末、姜末爆香,再放入肉片翻炒至变色。接着放入莲花白,翻炒均匀,加入适量的盐、生抽,炒至莲花白熟透,最后撒上葱花即可。
二、莲花白炒鸡蛋
这道菜既简单又美味,非常适合厨房新手尝试。将莲花白切成细丝,备用。鸡蛋打散,搅拌均匀。锅里烧热油,先将鸡蛋炒熟,捞出备用。然后锅里再烧热油,放入蒜末、姜末爆香,放入莲花白丝翻炒至软。最后加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加入适量的盐、生抽,撒上葱花即可。
三、莲花白炒豆腐
这道菜口感丰富,营养丰富。将莲花白切成小块,豆腐切成块,备用。锅里烧热油,放入蒜末、姜末爆香,放入莲花白翻炒至软。然后加入豆腐,翻炒均匀,加入适量的盐、生抽,再加入适量的水,盖上锅盖,煮 5 分钟。最后加入少许胡椒粉,撒上葱花即可。
莲花白作为一种常见的蔬菜,可以搭配各种肉类、豆腐等食材,炒出美味可口的家常菜。而且,莲花白的做法简单,口感鲜美,非常适合忙碌的现代人。下次买菜的时候,不妨试试莲花白,让你的餐桌更加丰富多样。
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